fredag 16 juni 2017

Fördelarna med Kokosolja

Varje morgon tar jag mig en kopp kaffe med lite kokosolja i. Mycket för att jag tycker att det är gott, men även för att det finns så många fördelar med att föra in kokosolja i sin kost.
Självklart rabblar jag här upp ett par av dessa, men som sagt så finns det mycket mer fördelar än det jag skriver här.
vad gör kokosoljan, fördelar kokosolja, bra med kokosolja, gå ner i vikt, kokosolja, gå ner i vikt med kokosolja, gå ner i vikt blogg, vardagsblogg, mittljuvahem, mitt ljuva hem,

* Den boostar metabolismen och hjälper matsmältningen, samtidigt som oljan ökar mättnadskänslan och reducerar sötsuget (yey!). Den hjälper även kroppen att ta upp och ta tillvara på vitaminer och mineraler mer effektivt.

* Den tillför ketoner, vilka är bra för hjärnan och minnet, den reducerar även stresshormoner.


vad gör kokosoljan, fördelar kokosolja, bra med kokosolja, gå ner i vikt, kokosolja, gå ner i vikt med kokosolja, gå ner i vikt blogg, vardagsblogg, mittljuvahem, mitt ljuva hem,
* Använd gärna kokosolja som munvatten genom att lösa upp den i lite hett vatten, nä det svalnat så sköjer gurglar u runt det i munnen i 30 sekunder för att sedan spotta ut – eller svälja, oljan reducerar placknivån och hjälper dig hålla en ba andedräkt.

*Även de inre organen är behjälpliga av kokosoljan, likaså huden, naglarna och håret – både inifrån och utifrån.

* Sist men inte minst så reducerar den även inflammationer då kokosolja är naturligt antibiotisk.

Jag vill även tillägga att det sägs att cirka en matsked om dagen gör under för kroppen, men skulle man mot förmodan råka få i sig

vad gör kokosoljan, fördelar kokosolja, bra med kokosolja, gå ner i vikt, kokosolja, gå ner i vikt med kokosolja, gå ner i vikt blogg, vardagsblogg, mittljuvahem, mitt ljuva hem,
mer än så, så är det inte skadligt eller ”stannar kvar som fett” utan det hjälper kroppen ytterligare med smörjning inifrån.
Kokosoljan finns både med smak - och utan.

psssst! kom på - köp bara den kokosolja i glasburk - helst då även ekologisk men absolut 
inte det kokosfett som finns inpackat i silvrigt papper i kyldisken!

1 kommentar:

  1. Hmmm... en till grej jag skulle vilja testa. Ska direkt skriva upp "Kokosolja på burk" på handlarlistan. Vänta.....
    Så! Nu är det gjort! Skrev upp BOUNTY med - för det innehåller ju kokos åxå *hahahaha*

    SvaraRadera

Vad rar du är som lämnar mig en kommentar. Det är kul att få höra vad du tycker och tänker!!
Ha en underbar dag!! Kram!